Czy słyszałeś o tym, że prokrastynacja to lenistwo? Czy wiesz jak funkcjonuje mózg prokrastynatora? Czy znasz wzór na motywację? Czy chcesz dowiedzieć się co może być przyczyną tego, że sam/a pokrytykujesz? Jeżeli tak, to to nagranie video jest dla Ciebie!
PROGRAM WEBINARU
- Prokrastynacja – czym jest? Czy to lenistwo?
- Jakie są jej przyczyny? Neurobiologia – jak działa nasz mózg? Jak działa mózg prostaktynatora? Czy warto się tego mocno trzymać?
- Różne rodzaje prokrastynatorów – źródła prokrastynacji – jak są ze sobą powiązane?
- Jaka jest praprzyczyna? Jakich umiejętności nam brakuje by realizować swoje cele?
- Wzór na motywację: poznaj zmienne i czynniki które wpływają na motywację i prokrastynację.
- Czego potrzebuje osoba prokrastynująca?
- Lista wskazówek- co mogę zrobić już dziś by zacząć zmieniać swoje nawyki?
DLA KOGO:
Ten webinar jest dla każdego, kto rozwija swoją motywację. Dla każdego kto, interesuje się poszerzaniem swojej samoświadomości i chce lepiej zrozumieć jak działają jego nawykowe działania. Dla każdego, kto chce zerwać z niewspierającymi nawykami i przekonaniami.
CO ZYSKUJESZ?
- poszerzenie wiedzy na temat mechaniki motywacji, specyfiki zjawiska prokrastynacji,
- lepsze poznanie struktury potrzeb indywidualnych, które mają wpływ na Twoją motywację
- pakiet wskazówek i sprawdzonych narzędzi do pracowania z własnymi przekonaniami, które wpływają na Twoją efektywność,
- psychologiczne wzmocnienie w zakresie zwiększania motywacji do działania i brania odpowiedzialności za swoje działania,
- wskazówki wzmacniające proces budowania nowych, wspierających nawyków.
- Poznasz sposoby na reagowanie na osoby prokrastynacje w Twoim otoczeniu.
W PAKIECIE:
60 minut nagrania video
Webinar poprowadziła Iwona Golonko-psycholożka, psychotraumatolożka i twórczyni pierwszego polskiego badania wzorców motywacji Personal PowerON. Od 20 lat bada i rozwija motywację, obala mity związane z mechaniką motywacji i buduje solidne fundamenty praktycznych narzędzi zarządzania własną motywacją i energią do działąnia.
Przestań karać się za odkładanie. Zrozum je i przejmij kontrolę.
Twoje cele zasługują na to, byś do nich wrócił. Zacznij teraz.
Zmień mechanizmy, które trzymają Cię w miejscu.
